Wie ben ik?

Mijn naam is Elvira en ik woon in Leiden met mijn man en onze twee kinderen. Na mijn studie Bestuurskunde ben ik gaan werken bij de overheid als adviseur, de laatste jaren als programmamanager circulaire economie.

Met een drukke baan en een jong gezin vond ik het soms een uitdaging om in balans te blijven. Ik was op zoek naar iets wat mij kon helpen om goed voor mezelf te zorgen en meer rust en energie te ervaren.

In 2020 kwam Chi Neng Qigong op mijn pad. Ik begon met wekelijkse lessen en merkte al snel wat deze meditatieve bewegingsvorm voor mij betekende. Vanuit mijn enthousiasme en de positieve veranderingen die ik zelf ervaarde, ben ik begin 2023 gestart met de opleiding tot Chi Neng Qigong-instructeur.

Sinds januari 2024 ben ik gediplomeerd instructeur Level 1 en gecertificeerd voor Chi Neng Qigong voor kinderen. Op dit moment volg ik de opleiding voor Level 2.

Wat Chi Neng Qigong mij heeft gebracht

In eerste instantie begon ik met Chi Neng Qigong voor mezelf. Door dagelijks te oefenen, merkte ik hoeveel sterker de verbinding tussen lichaam en geest werd. Ik voel me fysiek sterker, ervaar meer rust en diepe ontspanning en ben me bewuster van wat ik nodig heb.

Chi Neng Qigong heeft mij geholpen om meer in mijn kracht te staan en bewuster in het leven te staan.

Dat gevoel van rust, energie en vitaliteit geef ik graag door aan anderen. Ik vind het mooi om mensen te begeleiden die behoefte hebben aan een moment voor zichzelf, willen opladen of zich weer vitaler en meer in balans willen voelen.